就労移行支援とは

1.就労移行支援とは？目的と基本概要をわかりやすく解説

「就労移行支援（しゅうろういこうしえん）」とは、障がいのある方が一般企業で働くことを目指すための
支援サービスです。
「働きたいけれど、ブランクが長くて不安」「体調が安定しない」「人間関係が苦手」――そんな悩みを抱える方が、
自分のペースで社会復帰を目指せるよう、専門のスタッフが寄り添いながら支援します。

この制度は、国の「障がい者総合支援法」に基づいて行われており、全国各地の「就労移行支援事業所」で利用できます。
就職に必要なスキルの習得だけでなく、生活リズムを整えたり、自信を取り戻したりするためのサポートも充実しています。
一人ひとりできることやりたいことを大切にしながら、「働く力」と「自立する力」の両方を育てていく、それが就労移行支援の大きな役割です。

ポイント

• 自立した生活と就労を応援するための法律
• 「その人に必要な支援」を柔軟に受けられる
• 就労移行支援などのサービスもすべてこの法律が基盤

就労移行支援はどんな制度？障がい者総合支援法との関係

就労移行支援は、国が定めた「障がい者総合支援法」の中に位置づけられている、福祉と就労支援をつなぐ制度です。
この法律は、障がいのある方が地域の中で安心して暮らし、自分らしく働けるようにすることを目的としています。
事業所では、利用者一人ひとりの希望や特性に合わせて支援計画を作成します。
内容はさまざまで、たとえば

などが挙げられます。

支援員や職業指導員、生活支援員などの専門スタッフがチームとなり、就職に向けた準備を丁寧にサポート。
「どんな仕事が向いているか」「どうすれば長く働けるか」を一緒に考え、“あなたに合った働き方”を見つけていく場所です。

働く力を育てる支援―「就職までのステップ」を支える仕組み

就労移行支援の特徴は、「いきなり働く」のではなく、“働く準備”から始められるところです。
焦らず、自分のペースで一歩ずつ成長していくことができます。

たとえば、

といった日々の積み重ねが、やがて「働ける自信」へとつながります。

また、企業での職場実習を通してリアルな現場を体験できるのも大きな魅力です。
実際の仕事を体験することで、自分の得意・不得意を知り、就職後のミスマッチを減らすことができます。
さらに、就職が決まった後も「定着支援」と呼ばれるアフターフォローがあり、職場で困ったことや悩みがあればいつでも相談可能です。

就労移行支援は、単なる“職業訓練”ではなく、「人生を立て直すためのリスタート支援」でもあります。
体調やメンタルの波を理解しながら、社会とのつながりを少しずつ取り戻していく。
そんな温かい環境で、“自分らしく働く力”を育てていくことができるのです。

2.対象となる人：どんな人が利用できるのか？

就労移行支援は、「働きたいけれど、一人では難しい」と感じている方をサポートする制度です。
身体・知的・精神・発達障害のある方のほか、難病などで体調に波がある方も対象となります。
利用できる年齢や条件も幅広く、「初めての就職を目指す人」も「ブランクからの再チャレンジをしたい人」も利用できます。

「自分には利用できるのかな？」と感じたときは、まずお住まいの市区町村や相談支援事業所に相談してみるのがおすすめです。
専門のスタッフがあなたの状況を聞きながら、利用できるかどうかを一緒に確認してくれます。

利用対象となる障がい・疾患の種類とは

就労移行支援の対象となるのは、以下のような障がいのある方です。

障がいの種類はさまざまですが、共通しているのは「働くことに向けたサポートが必要な状態である」という点です。
たとえば、「人との関わりが苦手」「体力に不安がある」「長く働く自信がない」といった悩みを抱える方でも、自分に合った働き方を見つけるための支援が受けられます。

利用できる年齢・条件・就労経験の有無について

就労移行支援を利用できるのは、原則18歳以上65歳未満の方です。
ただし、例外的に高校卒業後すぐの利用や、65歳を超えても継続支援が必要な場合など、柔軟に対応してもらえることもあります。

また、就職経験の有無は関係ありません。
「今まで働いたことがない」「以前働いていたけど、うまく続けられなかった」という方でも利用できます。
それぞれの状況に合わせて、基礎からサポートしてもらえるので安心です。

利用を考えるときは、まず体験利用や見学に行ってみると雰囲気が分かりやすいでしょう。
「ここなら自分も頑張れそう」と感じられる場所を見つけることが、就職への第一歩になります。

3.支援内容：就労に向けた主なプログラムとサポート内容

就労移行支援では、就職に向けて一歩ずつ力をつけていくためのプログラムが用意されています。
パソコン操作やビジネスマナーなどの実践的な訓練だけでなく、体調管理や気持ちの安定をサポートする取り組みもあります。

「働くためのスキル」と「安心して続けられる環境」の両方を整えることで、利用者が自信を持って社会に踏み出せるように支援しています。

就職に必要なスキルを学ぶ訓練プログラム

就労移行支援事業所では、まず『働くための準備』を整えることから始めます。
たとえば次のようなプログラムがあります。

どの訓練も、難しいことを急にやるのではなく、その人のペースに合わせて少しずつ進められます。
「人前で話すのが苦手」「職場の雰囲気に慣れたい」という悩みを持つ人も、無理のない方法で社会に近づいていけるのが特徴です。

メンタル・生活面のサポート体制も充実

就労移行支援は、仕事のスキルを教えるだけではなく、心や生活の安定を大切にしている支援でもあります。
たとえば、体調管理やストレスとの付き合い方を学んだり、生活リズムを整える練習をしたりと、日常生活の基盤づくりをサポートしてくれます。

また、カウンセラーや支援員が常に話を聞いてくれる環境があり、「今日は少ししんどいな」という日も安心です。
気持ちを共有しながら少しずつ前に進めるので、長く通い続ける人も多くいます。

「焦らず、自分のペースで働ける力を身につけたい」――そんな思いに寄り添ってくれるのが、就労移行支援の魅力です。

4.費用はいくら？就労移行支援の料金・自己負担と助成制度

就労移行支援を利用するとき、気になるのが「費用はいくらかかるの？」という点です。
実は、多くの方が無料または少額の自己負担で利用できるようになっています。
これは、国や自治体が利用者の収入や生活状況に応じてサポートしてくれる仕組みがあるからです。

ここでは、自己負担の考え方と、無料で利用できるケースについてわかりやすく紹介します。

就労移行支援は、障がい福祉サービスのひとつとして提供されており、
費用の原則は「利用料の1割を自己負担」となっています。

ただし、実際に支払う金額は世帯の収入に応じて上限額が設定されており、一定金額を超える負担は発生しません。
たとえば、

というように、ほとんどの方が月に数千円以内で利用しています。
また、通所時の交通費や昼食代など、事業所によっては別途かかる場合がありますが、こちらもサポート制度を設けているところが多いです。
気になる場合は、見学時に「費用面の支援」についても確認してみましょう。

無料で利用できるケースと減免制度のポイント

実は、多くの方が自己負担なし（無料）で利用しています。
特に、生活保護を受けている方や、住民税が非課税となっている世帯は、利用料の自己負担が免除される仕組みです。

また、「家族の収入があるけど、自分自身の収入は少ない」という場合でも、自治体が柔軟に判断してくれるケースもあります。
家計の状況や健康状態などを考慮して、
減免制度（げんめんせいど）を利用できることもあります。

もし費用面が心配なときは、遠慮せずに相談することが大切です。
自治体や事業所のスタッフが、あなたに合った支援制度を一緒に探してくれます。
「お金のことが心配で一歩踏み出せない」という方も、まずは気軽に相談してみましょう。

5.利用までの流れ：申請から利用開始までのステップ

就労移行支援を利用するには、いくつかの手続きや確認ステップがあります。
といっても、難しいことばかりではなく、支援員や行政の担当者が丁寧に案内してくれるので安心です。
まずは「相談」から始まり、体験や申請を経て、正式に利用をスタートするという流れになります。

まずは相談！利用希望者が行う最初の手続き

就労移行支援を考えている方は、まずお住まいの市区町村の窓口や相談支援事業所に相談するところからスタートします。
ここで、自分の体調や生活状況、就職への希望などを話しながら、「就労移行支援が自分に合っているか」を一緒に確認していきます。

相談後には、興味のある事業所をいくつか見学することもできます。
見学では、スタッフの雰囲気や利用者の様子、訓練の内容などを実際に見てみましょう。
「ここなら安心して通えそう」と感じられる場所を見つけることが大切です。

もし迷ったときは、支援員さんが他の事業所を紹介してくれることもあります。
焦らず、自分に合った環境を探すことから始めましょう。

体験利用から受給者証発行までの具体的な流れ

見学後は、「体験利用」を行える事業所も多くあります。
数日間だけ通って、訓練内容や雰囲気を確かめることができるので、初めての方にはおすすめです。

利用を希望する場合は、市区町村に申請を行い、審査を経て「受給者証」という利用許可証が発行されます。
この受給者証が届いたら、正式に就労移行支援を利用できるようになります。

実際には、

という流れで進みます。
書類の準備や申請手続きは支援員が一緒にサポートしてくれるので、ひとりで悩む必要はありません。
最初の一歩を踏み出せば、あとは一歩ずつ進めていけるように整った仕組みです。

6.利用期間と延長制度について：原則2年のしくみを解説！

就労移行支援の利用期間は、原則として2年間と定められています。
これは「焦らず、でも確実に就職へ進むための目安期間」と考えられており、決して短すぎるわけではありません。
2年のあいだに、訓練や実習、就職活動を通して、自分のペースで少しずつ成長していけるよう設計されています。

とはいえ、人によって回復や準備のスピードは違います。
状況に応じて、「延長制度」を使ってもう少し時間をかけて通うことも可能です。

就労移行支援の利用期間はなぜ「2年間」なのか

「2年間」という期間には、無理なく社会復帰を目指すための意味があります。
最初の半年から1年で生活リズムを整え、訓練や職場実習を重ねて少しずつ自信をつけていく――
そのうえで、後半の期間に就職活動を進めていくのが一般的な流れです。

もちろん、すべての人が同じペースではありません。
体調が安定しない時期があったり、合う仕事を見つけるのに時間がかかったりすることもあります。
そんなときでも、支援員があなたの状況に合わせてスケジュールを調整してくれるので、「2年以内に絶対就職しなければ」と焦える必要はありません。

延長制度を利用できるケースと申請の流れ

もし2年の期間内で就職が難しい場合や、もう少し訓練を続けたい場合は、「延長制度」を利用することができます。
延長は最長1年まで認められるケースが多く、自治体に申請して審査を受けることで利用が可能になります。

たとえば、

体調が不安定で訓練を休む期間があった

就職活動中にもう少しサポートを受けたい

新しい仕事に向けてスキルをさらに磨きたい

といった場合に、延長が検討されます。

延長を希望する際は、事業所の支援員が自治体とのやり取りをサポートしてくれるため、難しい手続きを自分で行う必要はありません。
「もう少し準備したい」という気持ちを正直に伝えることが、安心して次のステップへ進む第一歩になります。

7.就職までのサポートと定着支援：企業就労後も続く安心体制

就労移行支援では、就職が決まるまでのサポートだけでなく、働き始めたあとも支援が続くのが大きな特徴です。
就職前は、面接練習や企業実習などを通して「働く力」を育て、
就職後は「定着支援」という制度で、職場に慣れるまでしっかりフォローしてもらえます。

「就職できるかな…」「続けられるかな…」という不安を感じる方も、支援員と一緒に一歩ずつ前へ進める安心の仕組みが整っています。

企業実習・面接練習など就職直前サポートの内容

就職が近づいてくると、より実践的なサポートが始まります。
事業所では、履歴書や職務経歴書の書き方、面接の練習、ビジネスマナーの確認などを丁寧に行い、「自分を上手に伝える力」を伸ばしていきます。

また、実際の企業で働く「職場実習（インターン）」を体験できる場合もあります。
実習では、働く環境や仕事内容を体験しながら、自分に合う仕事を見つけるきっかけになります。
企業側に自分の特性を理解してもらうチャンスにもなり、就職後のミスマッチを防ぐ効果もあります。

支援員が面接や実習に同行してくれることも多く、ひとりで抱え込まずにチャレンジできる環境が整っています。

就職後6か月～3年の「定着支援」で離職を防ぐ

就労移行支援のサポートは、就職が決まったあとも続きます。
それが「定着支援（ていちゃくしえん）」という制度です。

就職後6か月～最長3年間、事業所の支援員が定期的に連絡を取り、仕事の悩みや人間関係、体調面などを一緒に振り返ります。
職場訪問や電話・メールでの相談も行われ、「困ったときにすぐ相談できる」体制が整っています。

たとえば、

• 職場のコミュニケーションに悩んでいる
• 仕事内容が合わない気がする
• 体調を崩して休みがちになってしまった

そんなときも、支援員が企業と間に入って調整してくれるので、安心して働き続けることができます。

「就職したら終わり」ではなく、「働き続けるためのパートナー」として寄り添ってくれる――
それが、就労移行支援の一番の心強さです。

8.就労移行支援とA型・B型・生活訓練の違い

福祉サービスにはさまざまな種類があり、
「自分にはどのサービスが適しているのか分からない」と悩まれる方は少なくありません。
適切なサービスを選ぶためには、それぞれの特徴を理解しておくことが大切です。

ここでは、就労移行支援と比較されることの多い3つのサービスについて、
基本的な違いをわかりやすく整理し、ご紹介します。

サービス選びのポイント

4つのサービスは、「どれが良い・悪い」ではなく、
その人の今の状態に合わせて選べるように設計されている というだけの違いがあります。

自分に合ったサービスを見つけることは、無理のない形で「働きたい」という思いを実現するための大切な一歩です。
その人の体調や生活環境、これまでの経験によって必要な支援は大きく異なりますが、適切なサービスを選ぶことで、焦らず、自分のペースで前へ進むことができます。

どのサービスにも、それぞれの強みと役割があります。
今の自分に合ったサポートを受けることで、働く力や生活リズムが少しずつ整い、将来に向けての選択肢が広がっていきます。

「働けるだろうか」という不安が、「働けるかもしれない」という希望へと変わっていく――
そのきっかけをつくるのが、これらの福祉サービスです。
無理のない方法で自分らしく進んでいくためにも、ぜひ一度、自分に合う支援をじっくりと検討してみてください。

9.就労移行支援事業所の選び方：失敗しないためのチェックポイント

就労移行支援の事業所は全国にたくさんあり、それぞれに特徴があります。
「どこを選べばいいんだろう？」と迷うのは自然なことです。

大切なのは、「自分に合った場所を見つけること」。
支援内容が良くても、雰囲気が合わなかったり、通うのがつらく感じるような環境だと長く続けるのは難しくなります。

ここでは、見学や体験のときに注目したいポイントや、信頼できる事業所を見極めるコツをご紹介します。

見学・体験時にチェックすべきポイント5選

気になる事業所を見つけたら、まずは見学や体験利用をしてみましょう。
実際に足を運ぶことで、ホームページだけでは分からない雰囲気や支援内容を確かめることができます。

見学や体験の際に、ぜひチェックしておきたいポイントは以下の5つです。

スタッフの対応が親切で丁寧か
　→ 話しやすい雰囲気かどうかが通所の続けやすさに影響します。

利用者同士の関係が穏やかか
　→ お互いを尊重し合う空気があると安心して訓練ができます。

施設が清潔で、通いやすい環境か
　→ 綺麗で明るい空間は、気持ちの安定にもつながります。

プログラムの内容が自分の希望に合っているか
　→ パソコン訓練が中心なのか、実習が多いのかなどを確認しましょう。

通いやすい場所・時間帯か
　→ 自宅から無理なく通えることも、続ける上で大切なポイントです。

体験利用では、1日だけでも雰囲気を感じられます。
「ここなら安心して通えそう」と思えるかどうか、自分の気持ちを大切に判断してみましょう。

就職実績・雰囲気・支援員との相性の見極め方

良い事業所を見つけるもう一つのポイントは、「信頼できる支援員がいるかどうか」です。
支援員は、あなたの就職活動を一緒に進める大切なパートナー。
話をしっかり聞いてくれるか、自分のペースを尊重してくれるかを見ておきましょう。

また、就職実績も事業所選びの参考になります。
ただし、数字だけで判断するのではなく、「どんな職種に就いた人が多いか」「就職後も続いているか」など、中身を聞くことが大切です。

見学のときに、
「利用者の方はどんな仕事に就かれていますか？」
「卒業後も相談できますか？」
といった質問をしてみると、事業所の考え方や支援の姿勢が見えてきます。

最終的には、「ここなら自分らしく通えそう」と感じられるかどうかが一番の決め手。
数字や制度だけでなく『安心して笑顔で通える場所』を選ぶことが、就職への第一歩になります。

10.利用者の声・体験談：実際に利用した人の変化と感想

就労移行支援を利用している方の多くは、最初はみんな不安を抱えています。
「人と話すのが苦手」「ブランクが長くて自信がない」「働くことが怖い」――そんな気持ちからのスタートです。

それでも、支援員や仲間に支えられながら少しずつ前へ進み、
「今では働くことが楽しい」「自分でもできることがある」と笑顔を見せる方がたくさんいます。
ここでは、実際に就労移行支援を通して変化した利用者の声を紹介します。

不安から自信へ―利用者が語るリアルな体験談

最初は緊張して事業所のドアを開けるのも怖かったという方も、
通ううちに「スタッフがいつも声をかけてくれた」「自分の話を否定せずに聞いてくれた」と話します。

ある利用者さんは、最初は人と話すのが苦手でグループワークに参加できませんでした。
けれども、少しずつ短い会話から始め、周りの励ましを受けながら、
最終的には発表の場で堂々と意見を言えるようになったそうです。

「前は自分に何もできないと思っていたけど、ここに来て“できること”を見つけられた」
そんな声が多く聞かれます。
就労移行支援は、“人との関わりが怖い”という気持ちを、“人と関わるって楽しい”に変えてくれる場所でもあるのです。

どんな支援が役立った？成功事例とその理由

「仕事を続けられるようになった」「長年のブランクを乗り越えた」という方々に共通しているのは、
自分に合った支援を無理なく続けられたことです。

たとえば、毎日の体調チェックや、ちょっとした不安をすぐ相談できる環境。
それから、企業実習で実際の仕事を体験しながら、「この職場なら続けられそう」と感じられたこと。
こうした一つひとつの経験が、自信へとつながっていきます

また、就職したあとも定期的に支援員が話を聞いてくれたことで、
「一人じゃない」と思えたことが大きかったという声もあります。

どんな小さな一歩でも、それを一緒に喜んでくれる人がいる――
その積み重ねが、働く力と笑顔を育ててくれるのです。

11.就労移行支援のメリット・デメリットを解説

就労移行支援には多くの利点がありますが、
一方で「自分に合っているだろうか」と不安に感じる方も少なくありません。
利用を検討するうえで、事前に特徴を理解しておくことはとても大切です。

メリットとデメリットをご紹介しましたが、就労移行支援は
それぞれの特性や状況に合わせて上手に活用できれば、非常に心強い支援となります。
就労移行支援は、「自分らしい働き方を実現したい」という方が、
安心して段階的に前へ進めるよう設計された制度です。

事前にメリットと注意点を理解しておくことで、
より自分に合った形で制度を選び、納得して利用をスタートできるようになります。
「今の自分に必要な支援は何か」を考えるきっかけとして、
就労移行支援を一つの有力な選択肢として検討してみてください。

12.まとめ：就労移行支援を活用して、自分らしい働き方を見つけよう

就労移行支援は、単に“働くための訓練”をする場所ではありません。
それは、自分のペースで少しずつ前へ進み、「できること」や「やりたいこと」を見つけていくための時間でもあります。

誰にでも「うまくいかない時期」や「自信をなくしてしまう瞬間」はあります。
でも、支えてくれる人がそばにいれば、何度でもやり直すことができます。
就労移行支援は、そんな「再スタートのための場所」として、多くの人の人生に寄り添っています。

就労移行支援は「働く第一歩」を支える制度

就労移行支援は、働くことに不安を感じている人にとって、最初の一歩を踏み出すためのサポートです。
スキルを身につけるだけでなく、「自分には価値がある」「社会の中で役割を果たせる」と実感できる時間を与えてくれます。

焦る必要はありません。
一人ひとりのペースに合わせて、ゆっくりと成長していけるのがこの制度の良いところです。
小さな一歩でも、積み重ねることで確かな自信へと変わっていきます。

自分に合った事業所を選び、未来への一歩を踏み出そう

全国にはたくさんの就労移行支援事業所がありますが、どこを選ぶかによって、あなたの毎日は大きく変わります。
見学や体験を通して、「ここなら安心できる」「このスタッフと頑張りたい」と思える場所を見つけましょう。

そして、もし迷ったり、落ち込んだりしても大丈夫です。
支援員や仲間がいつでも寄り添い、あなたのペースで歩むことを応援してくれます。

就労移行支援は、誰かに合わせるための制度ではなく、「あなたらしい働き方」を見つけるための制度です。
無理せず、焦らず、自分のリズムで――
今日から未来へ向けて、ゆっくりと一歩を踏み出してみませんか。